アクティベーション2 の3ヶ月でこんな変化がありまたした。呼吸法を練習していくうちに、ブレスホールディングタイムが長くなりました。すると自分の壁を少し乗り越えただけで、体の変化があり、呼吸を止めている時に不思議な世界に入り、幸福感に包まれます。色鮮やかな万華鏡の中に居る様だったり、白い光に包まれたりと…
自我の頑張る世界から解放され、ありのままの自分を受け入れる準備ができて、私はどんどん自分らしくなりました。以前から目標に向かって生きてましたが、呼吸法を学んでからは別の物です。夢を抱き仲間を引き寄せ、共同創造でワクワクです。
時には痛みもありますが、もはや私にとってはギフトでしかありません。受講が終了しても仲間との繋がりで幸せです。また練習音源も豊富で飽きずに練習できます。
私の人生のレイヤを上げてくれたShinzoさんAsamiさん、ありがとうございます。また参加したい程、楽しく学べました。