7月16日 朝の呼吸会で夢や体の痛みに対しての質問投稿
今朝はありがとうございました。
夢ではないんですが、最近、目の瞼の内側が痒いことと脚や手が痒い時が頻繁にあります。特に呼吸法で心身はいい感じでリラックス、リフレッシュしているのに、吐ききったときや吸い込んで止めたときなどに頭頂部にかゆみが出たりします。これは何のサインなのかなあと。。。。。
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今朝はありがとうございました。
夢ではないんですが、最近、目の瞼の内側が痒いことと脚や手が痒い時が頻繁にあります。特に呼吸法で心身はいい感じでリラックス、リフレッシュしているのに、吐ききったときや吸い込んで止めたときなどに頭頂部にかゆみが出たりします。これは何のサインなのかなあと。。。。。
いつも自分の健康の為、呼吸法の動画を利用させて頂き有難うございます。
ここ最近、同居する祖母の物忘れがひどく、質問させてください。呼吸法を実践することでいつまでも身体の若さを保ち続ける事が出来ると伺いました。少しでも物忘れの進展にブレーキを掛けることが出来るのではないかと思っています。85歳の祖母が呼吸法を実践する上での注意点を教えてください。