いつも自分の健康の為、呼吸法の動画を利用させて頂き有難うございます。
ここ最近、同居する祖母の物忘れがひどく、質問させてください。呼吸法を実践することでいつまでも身体の若さを保ち続ける事が出来ると伺いました。少しでも物忘れの進展にブレーキを掛けることが出来るのではないかと思っています。85歳の祖母が呼吸法を実践する上での注意点を教えてください。