東京都
みなてぃ(あいざわみなこ)さん
心理セラピスト、マインドフルネスセラピスト

お客様アンケート

 

せかつな・Activationに入る前のあなたはどんなことに悩んだり、何を解決・実現しようとしていましたか?

自分らしく生きよう!自分らしく仕事をしよう!と独立起業したばかりだったのに、過去の職業や親子関係に縛られ、それが邪魔になって、起業が軌道にのらず焦っていました

紐解いていくと、自分の過去の経験(親子関係や職業)がずっと影響していて、そこから手放せずに悩んでいました。

私たちのコミュニティを選んだ理由は何ですか?
他と比較して何が決め手となりましたか?

アクティベーション1では、過去の古い常識の自分をリセットし、新しい自分で生きる!というテーマをうたっていて、まさに、今、自分が必要としているものでした。

無理矢理やろうとするえせポジティブ思考や、いいことしか言わないスピリチュアルに違和感をずっと感じていた中、シンゾー&あさみんは、ネガティブこそ、その裏に才能があることや、ネガティブを自分にとってのギフトとして捉え、そこから本音の自分自身に繋がっていくマインドにとても共感しました。

そして、しんぞーさん、あさみんの、「先生」という立場ではなく、共に学び、成長しよう!という姿勢、裏表のない正直で純粋さなところがとっても好き!だったから。

クラスの中で、一番大きな体験はなんでしたか?

このアクティベーションに参加しよう!と決断し、お金を振り込んだことをきっかけに、自分が解決したかったテーマ(親子関係や仕事)に関連する出来事や、人との出会いのシンクロが、びっくりするくらい芋づる式に起こりはじめました

また、必死に毎日頑張っていた起業セミナーやSNSを、一度全てリセットして白紙に戻すという手放しがおこったり、ヒーリングクライシスが起こり、ひたすら呼吸だけして、何をしていいかわからないという低迷期も過ごしました

でも、最終的に、クラスの最後に、自分の世界観を明確にすることで、この先の光が見えたのと、長年、確執があって行けなかった母親の墓参りに、やっと晴れ晴れとした気持ちで、感謝を伝えに行動ができたこと!(こらは、何十年悩み続けた親子関係に決着をつけられる、私的にはものすごい変化でした)

 

クラスが終わって、一番変わったと思うことはなんですか?

気持ちの変化とともに、大きく現実が変わりはじめた!!

期間中、低迷期を経て自分の世界観を発表した後、その世界観さえ見失わなければ、何をしたっていいんだと気持ちが自然に前向きになっていく自分がいました。

その結果、講演会のコンテストに親子関係をテーマにエントリーして優秀賞を頂いたり、自分でオンライン瞑想会をはじめたり。有志で呼吸法チャレンジを募ってファシリテーターを務めたり、気楽にチャレンジができるようになっています。

そして、アクティベーション1の体験から、今度は、自分が何かを受けて、学ぶ立場から、アクティベーション2では、スタッフとしての役割を希望しました。

このチャレンジしや行動することから起こるシンクロの流れは、今もつづいています。

今、心理セラピストの枠を超え、心理学の仕事とは関係ない、わたし自身をいかせるセミナー(ワインやお酒のセミナー)や、講演会などのオファーが来るようになっています。

 

他の人におすすめしたい点は何ですか? 特に価値を感じた部分はどこですか?

いろいろ思考で考えたり、自分自身に向き合うことが難しい人、知識やいろんなワークを勉強しても変われない人におすすめです

「呼吸」という人間の本質的、原始的な行為は、頭で考えることができないので、自然な形で、素の自分が出てきやすいし、自分自身に向き合うきっかけになります

「呼吸」をしているうちに、自然に波動があがり、考えや発想が、無理しなくてもいつのまにか、前と変わっていきます。

しかも、かなり早いスピードで。

無理矢理ポジティブになったり、トラウマをほじくり返したり、知識や方法を外側に探さなくても、呼吸するだけで本来の素晴らしい「自分」に気づけるようになります

 

その他コメント

soma呼吸法というものがすごい!というのももちろんだけど、前提として、しんぞーさん、あさみんが発する愛のエネルギーがあってのクラスでした。

ここでは、どんな自分も、安心して出して大丈夫という安心感があったから、クラスの中で自分や相手をお互いに認め合うという体験が、とても大きな変化に繋がりました。

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自分の中で軸ができました