Somaの呼吸法を21日間みんなと続けたときはあらゆるものが新鮮で美しく感じられ、全てが自分の味方だと思え、豊かさと幸福感に包まれ感謝の気持ちでいっぱいに なりました。
又、自分の中でエネルギーも活性化 していくので、着ていた鎧が溶け自然な自分になっていくようです。以前は人前で自分を表現することが大の苦手でしたが、今は自然と表現できるようになって来ています。
そして、Somaの呼吸法は酸素が細胞の隅々まで行き渡るので健康になり、私も 顔色が良く なったとよく言われます。
それ以外にもリラックスできる時間や穏やかに過ごせる日がとても多くなり、直感なども受け取れるように なって来ました。
Somaの呼吸法を始めたことで生活、健康、私自身が大きく変化することができ、本当に出会えて良かったと心から思っています。